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别被黑眼圈拖累了颜值小妙招快速去除黑眼圈

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来源: 作者: 2019-04-23 21:40:35

原标题:别被黑眼圈拖累了颜值 小妙招快速去除黑眼圈

从生命的角度来说,睡眠和长寿的关系最为密切。中医历来中国重视睡眠,认为眠食二者为养生之要务,能眠者,能食,能生长。睡眠是重要的养生之道,良好的睡眠不仅能缓解疲劳,而且促进体内物质的新陈代谢,使身体各部组织生长发育以及自我修补,从而也增强了人体免疫功能,所以说,睡眠是天然的补药。如果长期熬夜或者是违反自然规律,就会对健康产生极大损害,因而,为了美容养颜尽量不要熬夜。

1.自己学会按摩。熬夜后按额头、太阳穴、两眼之间、颧骨,鼻翼两端,每个穴位按压10至20次,可改善暗淡的肤色使其恢复光泽。

2.要冷热水交替式的敷脸,冷水温度可以与冰箱冷藏室温度相当,热水约40度即可。

3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈,能有效缓解眼部浮肿,淡化眼圈的黑色素。

4.敷一个保湿度较高的面膜,能有效改善憔悴的肌肤。

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